Kłopoty zdrowotne pań po 50-tceNawet aktywne kobiety, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – mogą …
Jakim sposobem zadbać o stawy oraz kości?
W jaki sposób zadbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek może wspomóc w ochronie stawów …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyDamy mogą posiadać różne objawy w czasie menopauzy. To właśnie dlatego, iż estrogen …
Zdrowy seks
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie …
Zdrowy seks
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Bieganie – Sposób życia Mój sposób na życie, czyli korzyści wynikające z biegania
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe lato 2019
Po górach wolno nie jedynie spacerować, napawając się szczególnymi krajobrazami, wolno po nich również biegać, …
bieganie kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy …
mięśnie kegla poród
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, niezależnie od wieku …
Lecznie u osteopaty to medycyna niekonwencjonalna ,które prędko się rozwija i pomaga z kłopotami ze zdrowiem w odziałe w Katowicach.
Okres zimowy to nie tylko mnóstwo radości z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. …